2022-04-09 792
A、工作压力大,头脑、身心超负载,精神和身体感觉很疲倦。B、某些不良情绪总是不请自到,比如烦躁、易怒、悲伤、忧愁、伤感、无助感、内心无力感、自卑、缺乏自信、压抑、郁闷、恐惧、焦虑紧张,无法集中精神做事等;C、体检显示身体无病,但时常感到身体某个部位不舒服、感到身体无力、疲倦,什么事情都不想做
2021-11-03 1314
咱们都体验过“郁闷”,“懊丧”或许典型的坏心境。假如你醒来觉得比较消沉,或许觉得这一天自己堕入郁郁寡欢的状况,记住这一点很重要,终咱们可以控制自己的心境,不应该采取其他方法。不论你周围的国际发生了什么,测验操练这些步骤,可以协助你敏捷提起精力。一、走出去。有时分当咱们懊丧的时分不想做的工
2021-07-01 1254
讨好人型品格是指一味地巴结别人而忽视自己感触的品格,是一种潜在的不健康行为形式,而非品格障碍。那巴结型品格的特征有哪些?1、非常惧怕说出自己心里真实主意。由于觉得自己弱势,一旦说出自己的主意就会感觉会被孤立,忧虑不被别人接纳,更惧怕别人的攻击,所以他们总是把自己真实主意藏在心里,而不是彻底斗胆
2021-04-08 1144
在谈及疑病症的确诊误区时,咱们提到了隐匿性抑郁症这个疾病,以为它是确诊疑病症时需求注意辨别的一种疾病。那么,究竟什么是隐匿性抑郁症呢? 实际上,隐匿性抑郁症并不是一个分类学病名,它是一种特别类型的抑郁症,并因此而就诊于综合性医院的各个科室,查看结果均是“查无此病”,单就这点来看,它酷似疑病症。隐匿性抑郁症临床表现为各种躯体不适和自主神经紊乱症状,如失眠、头疼、乏力、胸闷、心悸、食欲不振、易出
2021-01-20 1129
患了失眠就足够让患者头疼的了,患者需要花费大量的时间和精力来缓解。失眠若不及时治疗,普通的失眠很容易恶化为顽固性失眠,大大增加了治疗的难度。那么该如何进行顽固性失眠的治疗呢?它的治疗方法和普通失眠有哪些区别呢? 1、药物治疗。药物治疗是一种临床上十分常见的顽固性失眠症的治疗方法。患者接受治疗时,专业医生会针对具体的病情,选择恰当的治疗药物,在保证药效发挥的基础上尽量减少服药的副作用。目前用于
2020-12-30 1103
许多孩子被发现异常,都是由于不说话。确诊拿到了以后,许多家长也会十分焦急地期望孩子能经过干涉立刻开口说话。有的当地会捏住孩子的嘴巴,或者绑着孩子做口肌训练,让孩子能发出一个声响就算干涉成功了。但孩子对着一张桌子喊爸爸,这个开口有意义吗? 交流是相对的,要两个人才能真的说话啊!自闭症儿童的交流存在困难,那咱们能够做些什么改变呢?孩子重视什么,咱们就在他重视那个物品的时候,“存概念”去孩子的语言
2020-12-09 1016
职场白领怎样消除心理疲劳,教你以下方法,做个无压白领。 1、学会自我调试,及时放松自己,保持心理的平衡和宁静 针对精神长期高度紧张,白领应学会自我调试,及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡,与家人、朋友聊天;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。 同时在复杂紧张的工作中,应保持心理的平衡与宁静。这就要求白领应养成开朗、乐观、大度等良好的性格,为人处事应该稳健,要有宽容、
2020-11-18 1000
亲爱的朋友,你想了解自己的心情不快是否已达到心理障碍程度吗?不妨先请两口菊花茶,再来看看下面的自评标准。以下是五类常见心理障碍的简单自评标准,如果你或你身边的亲朋好友符合其中某一类的全部或大部分标准,可要记得提醒,来找心理咨询师喔! 抑郁障碍:对于有下列症状:持续出现悲伤、焦虑或是忧郁的情绪;失眠;对事情失去兴趣与快乐的感受;常有罪恶感与自卑感;失去活力;记忆力消退、注意力不集中;食欲改变(
2020-11-02 807
生活中我们会遇到种种阻碍或不公,每当这时,许多人总是习惯性的抱怨,抱怨遇人不淑、遇事不顺。也许事实确实如此,但也可能是我们自寻的烦恼和不幸。然而连绵不断的抱怨却着实浪费了我们大量的时间和精力。或许我们该认真的思考一下抱怨能带给我们什么? 前段时间接到朋友的电话,我们聊了40多分钟,其中30分是一直在听她讲,言语之中充满了对社会的不满与抱怨。 后来我打断她的讲述,告诉她:“一,你说了这么多,
2020-10-23 938
A、工作压力大,头脑、身心超负载,精神和身体感觉很疲倦。 B、某些不良情绪总是不请自到,比如烦躁易怒、悲伤、忧愁、伤感、无助感、内心无力感、缺乏自信、压抑、郁闷、恐惧、焦虑紧张,无法集中精神做事等; C、体检显示身体无病,但时常感到身体某个部位不舒服、疼痛或感到身体无力、疲倦,什么事情都不想做,但又不希望自己是这样的; D、失眠; E、性冷淡,夫妻性生活不协调; F、亲子关系不良甚至