职场情绪加油站是指提供帮助职场人士缓解负面情绪和压力的一些方法和建议。

以下是几条建议：

（1） 深呼吸：当你感到紧张或压力时，可以通过深呼吸来放松自己，缓解情绪。

（2） 找到支持者：在职场中遇到挑战和困难时，找到一个可以倾诉并给予建议和支持的人会让你心情舒畅。

（3）管理时间：合理管理时间能够减轻工作压力，保证个人生活和工作的平衡。

（4）健身运动：进行适量的运动有助于释放身体和心理上的压力，同时也能帮助提高工作效率。

（5） 应对挑战：将挑战看成机会和增长的机会，而不是威胁和压力的来源。

（6）寻找工作愉悦点：无论是工作中或是工作之外，寻找那些能够让你感到快乐和满足的事情，也能有助于提升情绪状态。