江门心理咨询：什么人需要做心理咨询？
A、工作压力大，头脑、身心超负载，精神和身体感觉很疲倦。
B、某些不良情绪总是不请自到，比如烦躁、易怒、悲伤、忧愁、伤感、无助感、内心无力感、自卑、缺乏自信、压抑、郁闷、恐惧、焦虑紧张，无法集中精神做事等；
C、体检显示身体无病，但时常感到身体某个部位不舒服、感到身体无力、疲倦，什么事情都不想做，但又不希望自己是这样的；
D、睡眠不足；
E、性冷淡，夫妻性生活不协调；
F、亲子关系不良甚至有敌对情绪，难以沟通；
G、夫妻关系紧张；婆媳关系紧张；
H、人际关系不良，或某些人、某事或某种场合特别令你感到容易生气、烦躁、焦虑不安等；
I、感到自己内心麻木，缺乏情感者。
J、自认为自己有一些想法、念头、行为不正常者；
......
如果你有类似于以上情况之一或多种，且持续一段时间，影响你的工作、学习、睡眠、生活质量和身体健康，想摆脱却摆脱不了，那么，你需要寻求专业心理老师的帮助了。通过心理咨询，可以帮你尽快摆脱烦恼，恢复身心健康。
很多有心理问题的人自己深陷其中而不能意识到自己的问题，或者不知道可以寻求专业心理帮助，这种情况就需要身边的人提醒他。如果你发现你身边的亲友有以上类似情况，或者你觉得他情绪波动较大，不可理喻，跟他讲道理又讲不通，你可以劝他寻求专业心理帮助。
文章源自：江门心理咨询 http://www.jmbsxl.com
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01-12
如何提高“自愈”能力来缓和职场压力？
职场是我们每个人都要经历的地方，无论你是新手小白还是职场老手，在职场上都会面临各种各样的压力。我们常常会拿一句话来开玩笑“职场虐我千百遍，我带职场如初恋”。既然已经进入职场，我们要做的就是去适应这种压力，面对职场中的挫折或困境，负隅顽抗反而成为了一种难得的能力，我们将它称作—“自愈”能力。下面就
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01-12
怎么与抑郁症患者谈话呢？
每一位抑郁症患者的心里都是十分软弱的，由于他们的世界就只有哀痛，几乎每天都会在哀痛的环境下度过。得了抑郁症这种病，是十分苦楚的，由于他们底子心里领会不到什么是快乐，只是每天在假装自己很快乐。那么怎么与抑郁症患者谈话呢？下面就一同来看看吧。1、谈话时不能把问题扩大化假如是朋友得了抑郁症，此刻你不要老提这个病况，只当是朋友得了个很往常的伤风发烧，只当他们是心境不太好而已。假如你老是提他这个
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01-10
催眠治疗失眠有用吗？
睡觉作为生命所有的生理活动，是机体复原、整合和巩固回想的重要环节，对心灵的安定和身体健康是至关重要的。而在我国，大众的睡觉状况不容乐观。据健康网调查，有近七成的都市成年人由于日子工作的压力以及各种不良的日子习惯而忍受着失眠的折磨。睡觉妨碍已成为中国人健康的又一杀手。长时间睡觉不足，大脑得不到满足
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01-09
江门心理咨询：什么人需要做心理咨询？
A、工作压力大，头脑、身心超负载，精神和身体感觉很疲倦。B、某些不良情绪总是不请自到，比如烦躁、易怒、悲伤、忧愁、伤感、无助感、内心无力感、自卑、缺乏自信、压抑、郁闷、恐惧、焦虑紧张，无法集中精神做事等；C、体检显示身体无病，但时常感到身体某个部位不舒服、感到身体无力、疲倦，什么事情都不想做